Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 84,20g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso Basmati. Päivällinen: Fagioli Borlotti, Polli Funghetti Sott'olio, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Coppiello Giovanni Bresaola di Equino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Curtiriso Gallette di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|