Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 14,47g | Hh: 10,92g.
Aamiainen: Banketstaaf, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lounas: Champignons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Avocado Eetrijp, Kokosolie, Gebakken Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|