Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 77,63g | Hh: 114,06g.
Aamiainen: Увелка Овсяная Каша, Сахар, Молоко. Lounas: Павловская Курочка Купаты Куриные, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Батон, Сыр Голландский, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|