Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2331 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 170,50g | Hh: 223,43g.
Aamiainen: Mandarine, Seeberger Mandeln, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cookies and Cream, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Päivällinen: Salami, Avocado, Harry Toastbrot , Ei (Ganz), Eiklar. Välipalat/Muut: Schmalzgebäck, McDonald's McFlurry Smarties. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|