Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 33,65g | Hh: 207,10g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Honig, Marmelade, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Alnatura Joghurt Butter, Semmel. Lounas: Nudeln, DM Bio Tomatensoße Klassik. Välipalat/Muut: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|