|
Wooooo! Back to the start. Now for the real haul. Every ounce now is clothes I can get back into. I’ve started on that. I’m back in my largest jeans and shirt.
I’ve done this before. Now to do it again.
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 39,26g | Hh: 242,27g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Fried Egg without Fat, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Banana Bread, Tropicana Light Orange Juice, Bananas , Whiskey, Tropicana Light Orange Juice, Smart Ones Classic Favorites Angel Hair Marinara, Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|