Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 32,16g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Винегрет без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Маффины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|