Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 89,06g | Hh: 17,72g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 25%, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Перец, Пекинская Капуста. Lounas: Сыр Домашний, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Сыр Гауда, Сыр Домашний, Castello Сыр Бри, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|