Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 50,96g | Hh: 109,63g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Халва Кунжутная, Красная Цена Курага, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сыр Российский, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб с Отрубями, От Палыча Чизкейк Классический. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|