Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 65,71g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Капучино, Алексеевское Вареная Сгущенка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Льняное Масло, Руккола, Авокадо, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины Диетические. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Банан, Sula Леденцы, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|