Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 66,22g | Hh: 162,93g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Активиа Термостатная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Карусель Беляши с Мясом. Päivällinen: Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Капуста Белокочанная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Редис, Котлеты из щуки. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.nata.ryabova
|