|
ОГ 101
ОТ 76
ОБ 97
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 66,60g | Hh: 8,03g.
Aamiainen: Авокадо, Сыр Российский, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Яйцо. Päivällinen: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|