Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 71,49g | Hh: 263,02g.
Aamiainen: Butter, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light. Lounas: Kartoffelknödel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel mit Tomate & Paprika, DM Bio Rote Linsen, Vitafit Multivitaminsaft. Päivällinen: Banane, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Basmati-Reis (Gekocht), Tartex Vegetarisches Indisches Curry. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|