Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 99,98g | Prot: 128,38g | Hh: 138,71g.
Aamiainen: Викинг Икра Сельди в Масле с Пряностями, Рис Вареный. Lounas: От Мартина Семечки с Морской Солью. Päivällinen: Плов. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Fourstar Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|