Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 97,63g | Hh: 120,91g.
Aamiainen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог 9%, Авида Сметана 20%. Välipalat/Muut: Морковь, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|