Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 124,59g | Hh: 115,93g.
Aamiainen: Магнит Банан, Grow Food Творожное Суфле с Курицей, Grow Food Овсяный Пай С Сухофруктами. Lounas: Grow Food Нут в Пряном Соусе, Grow Food Куриные Наггетсы . Päivällinen: Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Grow Food Яичный Блинчик с Маслинами и Моцареллой, Мандарины, Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Японские Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|