Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 82,85g | Prot: 54,55g | Hh: 260,24g.
Aamiainen: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Шарлиз Шоколадная Паста. Lounas: Сдобыч Пряники Ореховые. Päivällinen: Сдобыч Пряники Ореховые, Нескафе Кофе 3В1, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб с Отрубями, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|