Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 124,91g | Hh: 8,92g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо (Целое), Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|