Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 88,81g | Hh: 27,98g.
Lounas: Диадар Шрот из Расторопши , Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Яйцо (Целое), Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Печень Кролика. Päivällinen: Помидоры, Горбуша на Пару, Огурец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|