Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 126,83g | Prot: 105,70g | Hh: 13,49g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Сырнички. Lounas: Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Сырнички. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|