Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 102,80g | Hh: 88,23g.
Aamiainen: Мёд, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lounas: Суп Харчо, Янаульский Кызыл Эремсек. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Мёд, Давлеканово Творог Обезжиренный, Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Välipalat/Muut: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Янаульский Кызыл Эремсек. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|