Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 100,21g | Hh: 123,08g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пассим Гречневая Крупа, Петелинка Грудка без Кожи. Päivällinen: Мандарин, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Яйцо (Целое), Billa Яблоко Гренни Смит . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|