Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 27,22g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Акконд Туесок, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Махеевъ Джем Черничный, Омлет или Яичница с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Munirovna14
|