Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2010
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 97,33g | Prot: 115,20g | Hh: 34,46g.
Aamiainen: metamucil, pork sausage, egg. Lounas: pumpkin pie spice, butter, cube steak. Päivällinen: olive oil, cooked tail off shrimp, hellmans. Välipalat/Muut: garlic, zucchini, grape tomatoes, lettuce, cucumber, Yellow Sweet Peppers, libbys pumpkin. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|