|
🙀😀
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 70,43g | Hh: 321,66g.
Aamiainen: Bebivita Apfel-Banane-Zwieback, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Hühnersuppe, REWE Passierte Tomaten, Dinkelnudeln. Päivällinen: Ciabatta, Dornfelder, Thermomix Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Edeka Pfefferminz-Taler, Milka Schokosnack, Aldi Nord Le Coq De France. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|