|
Dieses Wochenende ging ja mal ^^ ...
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 15,02g | Hh: 52,70g.
Aamiainen: Saint Albray Saint Albray, Harry Mehrkornbrot (56g), REWE Leberwurst, Kirschtomaten, Spreewaldhof Spreelinge, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Activia Pfirsich-Maracuja. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙋♀️Wünsche dir einen schönen Wochenstart
10 joulu 18 jäseneltä: am_ball_bleiben
|
Wünsche ich dir auch, Steffi! Und, dass das Wetter nicht allzu eklig wird 😥
Danke dir. 😘
10 joulu 18 jäseneltä: Adelina aus K
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|