Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 144,15g | Prot: 83,78g | Hh: 13,02g.
Aamiainen: Просто Цветная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Päivällinen: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|