Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 90,56g | Prot: 72,68g | Hh: 86,73g.
Aamiainen: Graines de Courge, Lindt Chocolat Noir 99%, Citrouille. Lounas: Lindt Chocolat Noir 99%, Citrouille, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Huile d'Olive. Päivällinen: Bjorg Tofu Nature, Graines de Courge, Citrouille. Välipalat/Muut: Oeuf. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|