Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 48,33g | Hh: 85,96g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Чесночный Порошок, Ростик'c - KFC Чизбургер. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|