Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 31,37g | Hh: 178,55g.
Aamiainen: Mandarine, Kiwi, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Carrefour Confiture de Abricot, Planta Fin Planta Fin Doux, Senseo Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lounas: Baguette, Biocoop Ratatouille. Päivällinen: Vinaigrette, Salade Verte, Monoprix Bio Boulgour aux Légumes du Soleil. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|