Päiväkirja - arins20206556, 10 joulu 18

Съездила в Питер🙈
67,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2018:
1072 kcal Rasva: 27,27g | Prot: 89,22g | Hh: 121,19g.   Aamiainen: Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Чай, Курица Вареная. Päivällinen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Свекла Вареная. lisää...
Painonnousu 3,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arins20206556


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.