Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 120,11g | Prot: 45,99g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Kokosöl Nativ, Ghee, Kaffee, Alnatura Ghee, Zimmermann Bacon, Rührei. Lounas: Die Thüringer Thüringer Stifte, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, DM Bio Mandeln Gemahlen, Rapunzel Mandelblättchen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ochsenherztomate, Rapunzel Leinmehl, ORO di Parma Tomatenmark, Feinkost Dittmann Kapern, Rote Zwiebeln, Aubergine, Schwarze Oliven. Päivällinen: Florette Rucola, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Florette Feldsalat. Välipalat/Muut: Seeberger Macadamias, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Alnatura Speisequark 40%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|