|
По истине ДОБРОЕ УТРО!!! Приятно видеть отвесы на весах !!! Радостно
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 112,11g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Сыр Домашний. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Батон, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины, Булочка. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тамиламилано
|