Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 42,54g | Hh: 187,41g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. Päivällinen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Butter, Butter, TiP Buttergemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|