Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 123,67g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Фундук Сушеный, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Lounas: Помидоры, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, Гречка Отварная. Päivällinen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лайм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Креветки. Välipalat/Muut: Zorka Кефир 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|