Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 66,13g | Hh: 228,96g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Müller Froop Zitrone, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Edeka Lammlachs Mariniert, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Actimel Multifrucht, Clementinen, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Actimel Multifrucht. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|