Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 47,51g | Prot: 159,83g | Hh: 215,22g.
Aamiainen: Мёд, Укроп, Желатин Пищевой, Приготовленная Тыква, Черная Смородина, Своя Линия Финики Сушеные, Сильпо Банан, Творог (Обезжиренный). Lounas: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Уха, Голова Рыбы. Päivällinen: Болгарский Перец, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Яичный Белок, ECOLIYA Кокосовое Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|