Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 44,23g | Hh: 119,34g.
Aamiainen: Feta Kaas, Olijven, Salami, Gekookt Eigeel. Lounas: Cup-A-Soup Tomaten Crème, Banaan, LU Mini Crackers (Pakje). Päivällinen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Eridanous Kofte , Witte Rijst. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|