Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 47,96g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: Щелковохлеб Батон Щелковский, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Магнит Винегрет Овощной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|