Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 93,97g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Clara de Ovo, Cuscuz. Lounas: Maranguape Manteiga, Betânia Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Richester Biscoito Recheado Amori. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|