Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 28,94g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Käse, Margarine, Herta Farmerschinken, Gekochtes Ei, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|