Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 88,78g | Prot: 47,41g | Hh: 53,84g.
Aamiainen: Aguacate, Limón, Espinacas, Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Extracto de Vainilla, Lyncott Crema para Batir, HEB Cocoa. Lounas: Surimi, Mayonesa. Päivällinen: Chilchota Queso Doble Crema, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Extracto de Vainilla, A de Coco Leche de Coco, Semillas Secas de Chía, Avellanas, Fresas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Semillas de Lino, Granos Secos de Semillas de Girasol. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|