Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 78,74g | Hh: 60,42g.
Aamiainen: Marmite Marmite, Hovis Toast & Butter. Lounas: Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Asda Spring Onions, Tomatoes, Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Butter, Jacob's Cream Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|