Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 31,68g | Prot: 120,76g | Hh: 74,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Lounas: Лента Яблоко Симиренко, Помидоры, Гречка, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Первый Вкус Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|