Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 56,48g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин танин рецепт. Lounas: Сладуница Батончик, Сырники, Чай с Сахаром, Самса с курицей. Päivällinen: 4 Сезона Слива без Косточки, Мандарины, Командор Хлеб Многозерновой, Суп куриный с вермишклью. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сладуница Батончик, Сладуница Батончик Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|