Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 92,11g | Hh: 347,10g.
Aamiainen: Магнит Банан, Селяночка Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Владхлеб Шведский Хлеб, Булгур. Päivällinen: Плов с Курицей, Окей Банан, Печенье Овсяное. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хороль Творог 2%, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье Домашнее, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edinka1981
|