Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 50,84g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Из Села Удоево Детский Сырок, Булгур (Вареный). Lounas: Говяжья Котлета на Пару, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков . Päivällinen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Красные Яблоки, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|