Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 73,00g | Hh: 126,98g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lounas: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Снежный Краб. Päivällinen: Помидоры, Русское Море Снежный Краб. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|