Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 72,05g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Льняное Масло, Курага, Чернослив Свежий, Каша Овсяная. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. Päivällinen: Тушеные Овощи, Минтай. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Греческий Салат, Ряженка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|