|
Возвращение в вес до отпуска (конец сентября)! Ураааа
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 62,42g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Päivällinen: Аджика, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|